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《灵龟八法之申脉与后溪》

▲ 一瀛

申脉与后溪是灵龟八法的临了一组配穴。扎后溪穴时，能嗅觉到相等强的气感，那一种胀痛扑面而来，尤其是进针得气时，扎针的东说念主平常要嗷嗷叫。我我便捷是一个杰出怕疼的东说念主，神经相比锋利，大致捕捉凄婉而况凄婉不自发被放大。为了检会我方，自我扎针时，我反而会遴选气感强的穴位，比如后溪，比如合谷，比如灵骨，比如足三里。有一天当我得知，进针时必须要得气，得气是守神。你知说念吗？我一下对凄婉这件事有了前所未有的感动。蓝本东说念主体修复凄婉这件事，是为了招呼神总结。中国文化讲“精气神”，阿谁神亦然神的一部分。咱们每个东说念主本人王人有神护持的。在生计中去不雅察，要是一个东说念主失了神，是很容易“出事”的，比如磕着碰着摔着撞着，身上青紫青紫的。在咱们家，比如吃饭时掉饭，或者不着重摔掉了什么东西，王人会教导“要保持不雅照”，“要保持觉知”。我就倏得思起《心经》里的第一句，“不雅稳重菩萨”，不雅是一个络续的动词，稳重是我方在的，络续地不雅照到我方在的，我方在的便是心神一直在，莫得局促不安。心是很容易跑出去，贪玩，奸巧，是以才修复凄婉来把心神唤总结，针灸竟然用得气，不仅唤心神总结，还守住心神。确凿，当我判辨体格的灵敏和怜恤，我对凄婉这件事有了一种无法言喻的感动。当体格不抗争凄婉，而是招待凄婉，凄婉反而变得弱了好多。（这件事我亲证了好多好屡次，每一次王人灵验。）虽然我也知说念，在施针时，平时多加检会是不错减少凄婉的。要尽可能检会我方的针灸能力使得给与针灸的东说念主凄婉感能少则少。那回到后溪这个穴位，进针时，要什么隆重吗？我找到后溪穴的位置时，并不火暴进针，而是用指甲使劲少量在后溪穴上掐一掐，气血就过来了，进针时凄婉会收缩，效用也会更好。我前边有篇著述非凡写了后溪穴，开通在此：小白学针灸 | 《用后溪穴处治颈背疼的一个小医案》里头讲后溪若何找拷贝到这里来，“微微执拳，找到小指这一侧，在第五个指掌关节的位置，赤白肉际处有个凹下，后溪穴就在那处了。”

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转到申脉上，申脉，“申”地支第九位，对应下昼3-5时（膀胱经气血繁华时段），与手艺节拍联系。“脉”指阳跷脉，申脉为阳跷脉的肇端穴，故名。申脉是阳跷脉与足太阳膀胱经的交会点，为“退换日夜、主司运动”的环节要津。咱们知说念膀胱经是东说念主体退换水液代谢，排泄体内废料的环节系统，特地于是把体格产生的垃圾排出，申脉穴是阳跷脉与足太阳膀胱经的交会点，那么申脉排垃圾能力应该也很强的。申脉穴若何找？

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申脉穴在足外侧，外踝尖直下凹下中。

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  取穴体式：外踝尖垂直向下，波及骨缝凹下处，摸上去有个小洞洞，按压有显然酸胀感。回到灵龟八法的申脉和后溪配伍，这对穴位配伍颖慧嘛呢？后溪为手太阳小肠经的输穴，八脉交会穴之一，通督脉。申脉为足太阳膀胱经的经穴，八脉交会穴之一，通阳跷脉。督脉主孤立之阳，退换脊柱与脑功能。阳跷脉主运动与均衡，退换下肢行径。申脉与后溪配伍，能和洽阴阳、清醒险阻，擅治头项强痛、腰腿痛、情绪病及肢体行径箝制等等。结合灵龟八法里的时辰，在气血流注至督脉与阳跷脉的时段刺激这两个穴位，可协同引发经气，栽植疗效。进一步延迟，后溪与申脉分属伯仲太阳经，通过八脉交会厚实督脉与阳跷脉，既能清醒脊柱、缓解凄婉，又能退换情绪、均衡运动。后溪与申脉的配伍逢迎展示了“险阻配穴”“经脉互通”的东说念主体大灵敏。诊治表里科杂症，是针灸诊治的遑急穴对。回到灵龟八法，我发现其中一个穴位的功能就很遍及，再加上配穴，进一步协同增效，使得功能愈加遍及。再到八个穴位，组合起来，就更更愈加遍及了。我开始学针灸时，从灵龟八法起首，当知说念光灵龟八法就饱和遍实时，那我就很当然地思与这八个穴位作念深度开通，在穴位上，我总有一种嗅觉，多不如少，少不如精。这就把我从宽广的穴位上摆脱出来。我不再思学越来越多的穴位，越来越多的体式，而是应该有一个“大路至简”的体式，我思朝那处走去。

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