白露是二十四气节中的第十五个气节奇米影视首页，这个气节暗示孟秋时节的边界和仲秋时节的启动，是秋季由酷暑转向冰寒的调治点。好多地区在白露这一天有吃红薯的习俗，觉得白露吃番薯不会发胃酸。

By豆果好意思食达东说念主拾味爸爸

今天，豆果好意思食达东说念主@拾味爸爸 教天下作念红薯圆子银耳羹。红薯有润肠通便的功效，而银耳有助于润肺止咳，正得当秋季这个干燥的季节食用。

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干与小要津稽察菜谱

· 食 材 清 单 ·

糯米粉 60g 温水 适量 红枣 4颗 红薯 1个 枸杞 适量 银耳 4g 红糖 30g

· 作念 法 ·

食材准备。

银耳提前用水泡发。

在糯米粉中极少屡次加入温水，

搅动成絮状后揉成团。

搓成小圆子。

放入滚水中，煮至圆子浮起。

捞出放入皑皑水里冷却，防卫粘连待用。

红薯去皮滚刀切小块。

把泡发好的银耳连同水倒入锅中，

大火煮开后转中小火，煮至银耳稍许出胶。

加入红薯，煮约10分钟。

加入红枣、圆子、枸杞、红糖，

搅动均匀煮开就不错出锅了。

奶茶、饮品提倡齐换成它，

这一碗吃起来更养分健康，

口感很出色，卖相亦然令东说念主赏心颜面，

这个时节吃它卓越合适！

！好物推选！

🍠六鳌红蜜薯🍠

立秋已过，又到了吃红薯的季节~

寻寻觅觅，从价钱、口感、品性上逐一测评后，最终敲定了这款六鳌红蜜薯，号称红薯中的往复机！

这款红薯真实是肉眼可见的优秀，嘱咐一烤便蜜得流油，进口软fufu的，甜度也很高。

高品性的红薯离不开好的教训环境！

沙质旱地教训，风景温存，雨量充沛，日照时辰长，这也配置了六鳌红薯软糯香甜的口感。

比较其他红薯，六鳌红蜜薯含有特有的碘和硒，养分上也相配丰富。况且红薯本人有丰富的膳食纤维，很得当便秘东说念主士食用。

正常早起蒸几根或熬上一碗香甜的红薯粥，适口又饱腹。

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「你还有什么红薯圆子银耳羹作念法呢？」

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途经面包店十次，九次齐要买它！适口到让东说念主无法隔断的面包

一口酥香！秋冬吃它补气又养血，糯到飙泪！

五分钟上桌！爽滑、Q弹、劲说念奇米影视首页，烧个水的功夫就处理！ 秋冬就爱这一口！补气养血还健脾，谁喝谁受益！